Offrez-vous un moment de lâcher-prise, où chaque geste est une invitation à la sérénité.

Pour qui ?

  • Problème de concentration

  • Tension nerveuse

  • Anxiété chronique

  • Stress

  • Choc émotionnel

  • Grand changement du corps ( adolescence, amaigrissement important, amputation, etc)

  • Parcours psychothérapeutique

Contre indications

  • Grossesse de moins de 3 moins

  • Pathologies lourdes ( cancers, troubles cardiaques non traités)

  • Fièvre

  • Polyarthrite rhumatoïde

  • Diabète important

  • Fibromyalgie

  • Sclérose en plaques

Massage Californien : 60 € ( 1 h 00)

Le massage Californien se veut "psychocorporelle", lors de peur, de stress, de refoulement traumatique, les fascias ( tissus conjonctifs) peuvent se plisser, se contracter, se rigidifier. L'objectif de ce massage est de défaire à la fois les tensions physiques et les blocages émotionnels.

Ce massage est considéré comme le massage qui détend le plus profondément le corps et l'esprit , il permet de :

  • Libérer les tensions musculaires et articulaires

  • Apaiser les douleurs

  • Améliorer la circulation sanguine

  • Détendre le corps et l’esprit en profondeur

Réflexologie plantaire : 30€ ( 30 min)

Issue de traditions anciennes, cette pratique utilise des pressions précises sur le pied, zone particulièrement riche en terminaisons nerveuses, pour favoriser la détente et stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps.

Cette stimulation a plusieurs effets :

  • Elle favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique

  • Elle contribue à relâcher des tensions parfois installées depuis longtemps

  • Elle induit un état de détente profonde, souvent ressenti dès les premières minutes

  • Elle encourage les mécanismes naturels d’autorégulation du corps

Pour qui ?

  • Personnes exposées au stress et à ses complications pathologiques (nervosité, troubles respiratoires, fatigue chronique, surmenage…).

  • Anxiété chronique

  • Insomnie

Contre-indications

  • Personnes souffrant d'inflammation et traumatisme des pieds

  • Problèmes cardiaques récents

  • Problèmes circulatoires (phlébite, thromboses,…)

  • Verrues

Rendez-vous

le massage californien et la réflexologie plantaire sont des pratiques de bien-être non thérapeutiques, proposées en complément d’un suivi médical classique. Ils ne remplacent jamais un traitement ni l'avis d'un médecin.